程少为出诊时间 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/200921/8231870.html如今正处寒冬季节，全国各地气温都普遍偏低，一些中老年人在这个时候，也很容易出现血管疾病突发的问题。在我国北方就有这么一对老人，都是七十来岁了，平时身体也算硬朗，但是却在这个冬天，前后发生脑梗的情况。这是怎么回事呢？：七旬夫妇相继患上脑梗72岁的朱爷爷和70岁的刘奶奶，是一对神仙伴侣，二人相亲相爱了一辈子，每天朝夕相处，共同生活。所以，在前阵子朱爷爷不幸突发了脑梗之后，刘奶奶十分担心，出院后也是日夜照顾。大概是劳累过度，不久后也出现了脑梗突发的情况。这可吓坏了孩子们，赶紧轮流照顾两位老人。为什么两位老人会前后都发现脑梗的情况呢？医生认为，除了年纪的原因，平时的生活习惯也有很大的关系。医生摇头：1调料吃太多，血管受不了原来，在与患者家属的沟通中医生得知，两位老人之所以发生脑梗塞，很可能是与平时吃了太多的酱油有关系。虽然老人平时吃肉不算很多，但是基本上炒什么菜都要放酱油，一个月吃掉两三瓶酱油是常有的事，家里的酱油都是论箱买的！医生说，酱油虽美味，但也是高盐调料，长期这么吃下去，很容易伤害到血管壁，导致血脂难以代谢出去，引起血管炎症，诱发脑梗等血管疾病。所以，医生建议，50岁以上的人，都更要注意日常的生活方式，注意保养血管。养护血管，这几件事值得每个中老年人注意：1.常喝水我们都知道，常喝水、多喝水，可以加快人体的新陈代谢。或者是在保证饮水的基础上，再经常喝些沙棘、芦笋液的话，可以更好地分解多余的脂肪，清除血管内壁的脂肪垃圾，防止血栓形成，畅通血管，预防和改善多种心脑血管疾病的发生。以沙棘、芦笋、姬松茸、枸杞子、大豆等食材为主要原料，搭配后充分萃取，得到的沙棘、芦笋液，在保障食材原有的食用及药用功效之外，还可以更好地促进人体的吸收，使得人体能利用到的有效成分（如沙棘黄酮、天冬酰胺、芦丁等）更为充足，养护血管和清除血脂，会更为快速和显著。2.保持充足睡眠若经常熬夜，身体机能不能及时自我修复，会导致血管损伤加速，刺激体内肾上腺素的产生，增加中风的危险，甚至引起脑梗塞。因此，对于中老年人来说，保持充足的睡眠是非常重要的。3.经常按摩颈部动脉硬化容易引起脑梗死，血液循环缓慢，导致大脑供血不足。所以，经常按摩颈部，可以有效帮助疏通血管。通常建议可以双手搓暖后，按摩颈部左右两侧，速度由慢到快，搓到皮肤热红为宜。这些动作，对于改善血液循环，减少胆固醇沉积，让硬化的颈部血管恢复弹性，改善脑部供血不足等，都有不错的意义。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意更多精彩推荐26岁小伙查出肝癌，医生说出实情两种水果比酒精还伤肝，别再碰女子腹痛天死亡，尸检发现肠内有3块纱布！医生：并非个例29岁男子，婚前试婚，半夜尿血入院，医生问其原因，捂脸难开口预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
